スポーツに真剣に取り組む人ほど、栄養がたりていない( ﾟДﾟ)

先日アスリート栄養学について少しお話を聞く機会があり、ちょっと驚きだったのは

「アスリートのように毎日激しい運動をいている人ほど疲れがたまって免疫力が低下しやすく

実は一般の人よりも風邪などで体調をくずしやすい」という事実でした。

まだまだ日本は、アスリートに向けての栄養学の分野が未発達のため

なかなかアスリート本人が栄養を取っていないということに気がつかないまま

頑張っている人ほど栄養失調になっているんだという　悲しいお話でした、

それに加え、日本の女性の場合には生理についての認識も低いため

貧血もひどいというお話でした。

疲れから免疫力が低下し栄養失調になり、そこからケガにつながってしまい

頑張りたいのに頑張れない　そんな自分にイライラして自分にも周りにもあたってしまう

なんでこんな風になっちゃうんだろうと気分が落ちてしまう　

という悪循環に陥ってしまうというお話を聞き、栄養補助食品（サプリメント）の

大切さを痛感してきました。

アスリートだけでなく、人々が健康に過ごすためには、日々サプメントを

上手に取り入れ、今日の疲れは今日のうちに無くしてしまいましょう！

免疫力を高めるためには、野菜のチカラがぎゅっと凝縮された『ジオリナ酵素』

で補うことを毎日の習慣にしませんか？

『ジオリナ酵素』の野菜黒糖発酵液の中には18種類もの乳酸菌が入っていることが

確認されています。多種多様な成分をバランスよく接種できるように作られている

基本の1本です。

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