いっしょにリセットファスティングしませんか？

3月24日から1週間、春のリセットファスティングをします！

ファスティングというと、かなり厳しんでしょ～とお思いかと思いますが

今回のリセットファスティングは、かなりやりやすい！8時間以内だったら

食事をしても大丈夫という、ちょっと気楽なファスティングになります。

腸を休める時間を長くすることによって、体内をリセットしていきませんか？

私も何年かぶりのファスティグ参加。

一緒にやってみたいな～と思う方いませんか？一緒に励ましながら

不安を取り除きながら、ファスティングしてみませんか？

ファスティング参加者には、開催日時は指定となってしまいますが

ストレッチyogaを無料で受講できます💛

気になった方はぜひお声がけくださいね～